Gravidpilates
Comments : Off
Torsdagar 17.15, Ansgarskyrkan.
Kursstart v 35, 8 lektioner.
Kursavgift 1.980 kr.
60 min.I gravidpilates fokuseras träningen, anpassad för gravida, till de djupa magmusklerna och musklerna i bäckenbotten, för att öka bålstabilitet, förebygga ryggont och stärka upp kroppen inifrån.
Ingen pilateserfarenhet krävs för att delta.
Kurskod: GPM