By

Thursdays 19.45, AnsgarskyrkanCourse start w 35. 8 classes.Course fee 1.980 kr Welcome to an intruction to yoga! Perhaps you´ve been curious about yoga, tried it once or twice, but never actually started your practice. Yoga means to unite, to unite the body and mind. To practice...

Thursdays 18.30, Ansgarskyrkan. Course start w 35, 8 lessons. Course fee 1.980 kr. 60 min. We can see an increased interest in pilates and therefore we´ve created this shorter course as an introduction to pilates. Pilates is an excellent form of exercise, we call it the gourmet...

Eva är certifierad Pilates instruktör på Matwork & Ball samt Reformer i den klassiska Pilates-metoden på YLab i Stockholm för Yvonne Lin, där hon också undervisat grupper i träningsformen Pilates. Eva har en bakgrund som elitgymnast och en passion för motion i alla...

Torsdagar 18.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35, 8 lektioner. Kursavgift 1.980 kr. 60 min. Med ett ökat intresse för att börja med pilates har vi skapat denna kortkurs som en introduktion till pilates. Pilates är en fantastisk träningsform, vi brukar kalla den för styrketräningens...

Hösten 2023 planerar vi att ha ett dags- eller helgretreat inte så långt från Stockholm. Vi återkommer med information så snart vi har alla detaljer klara.

Jag har varit verksam som gymnastiktränare i över 25 år, jämt fördelat mellan barngymnastik och elitgymnastik och de senaste nio åren även inom yoga och pilates. Det var när jag väntade mitt andra barn och både saknade att kunna träna ordentligt för att må bra, men också behövde...

Måndagar 18.00. Denna yoga passar dig som vill börja från grunden med en fysisk yoga.

Onsdagar 17.15. Söndagar 16.00. Bli introducerad till pilates från grunden och stärk kroppen inifrån och ut.

Måndagar 19.45. Denna yoga passar dig som verkligen vill släppa spänningarna på djupet.

Fredag 17.30. Följ med och släpp jobbet under fem fredagar i höst. En total Let Go.