Bli den bästa versionen av dig själv

Vi gissar att du är nyfiken på pilates och/eller yoga. Hos oss är alla välkomna. Vi startade 2007 och har kurser för alla faser i livet och för alla nivåer, just för att var och en ska känna sig välkommen, sedd och utmanad. I fasta grupper där man bygger tillit och trygghet, där läraren lär känna en själv, så väl som gruppen, och man utvecklas tillsammans. Med dessa förutsättningar är vi övertygade om att du kommer att uppleva den positiva förändring som både yoga och pilates medför vid kontinuerlig praktik. Det är också det som är vår mission, att genom regelbunden praktik, bidra till holistisk hälsa, som känns och upplevs både i kroppen och i sinnet.