Torsdagar 18.25, Ansgarskyrkan.
Kursstart v 35. 15 lektioner.
Kursavgift 3.475 kr. 
60 min.

Yinyoga är en välgörande yogaform som passar alla. Yogapositionerna utförs sittande eller liggande och man stannar i varje asana en längre tid samtidigt som man praktiserar medveten närvaro under guidning. Yinyoga går på djupet och stimulerar bindväven, löser upp låsningar, ökar cirkulationen och kan lösa upp lättare inflammationer i senfästen och leder. Efter en klass känner du dig påfylld med enerig, lättare och smidigare i kroppen och lugnare i sinnet.

Kurskod: YIN
Anmäl dig här!