• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

10
JUN
2022

Yinyoga (nivå 1)

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Torsdagar 18.25, Ansgarskyrkan.
Kursstart v 4. 16 lektioner.
Kursavgift 3.700 kr (boka tidigt rabatt 3.330 kr fram till den 18 december). 
60 min.

IMG_2664b

Yinyoga är en välgörande yogaform som passar alla. Yogapositionerna utförs sittande eller liggande och man stannar i varje asana en längre tid samtidigt som man praktiserar medveten närvaro under guidning. Yinyoga går på djupet och stimulerar bindväven, löser upp låsningar, ökar cirkulationen och kan lösa upp lättare inflammationer i senfästen och leder. Efter en klass känner du dig påfylld med enerig, lättare och smidigare i kroppen och lugnare i sinnet.

Kurskod: YIN
Anmäl dig här!

About the Author

Social Share

  • google-share
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31