KURSER

Pilates, yoga eller både ock. Erfaren eller nybörjare. Tonåring. Pigg pensionär. Småbarnsförälder. Gravid. Föräldraledig. Man eller kvinna. Hitta din kurs! If you are looking for information in English, you can find it here!

JUN

2020

Gravidyoga 60 min

Torsdag 17.15, Ansgarskyrkan.Kurstart v. 35. 8 lektioner.Kursavgift 1.860 kr. Fulltecknad.60 min. Torsdag 17.15, Ansgarskyrkan.Kursstart v. 43. 7 lektioner.Kursavgift 1.640 kr.60 min. I yoga går...

MAJ

2018

Pilates Matwork (nivå 1-2)

Onsdagar 17.15, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.250 kr. Fåtal platser kvar. 60 min. Pilates är en träningsform för dig som effektivt vill träna upp styrka och stabilitet...

MAJ

2018

Pilates Matwork (nivå 3)

Onsdagar 18.25, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.250 kr. Fulltecknad 60 min. Söndagar 16.00, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.250 kr. 60 min. ...

MAR

2018

De-Stress yoga

Torsdagar 19.40, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.400 kr. En plats kvar! 80 min. På den här kursen utövar vi traditionella Hathayoga positioner men väver även in andr...

MAR

2018

Hathayoga (nivå 1-2)

Måndagar 17.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.400 kr. 90 min. Den här kursen passar dig som har grundläggande förkunskaper inom hatha yoga. Genom medveten andning,...

MAR

2018

Vinyasayoga (nivå 3)

Måndagar 19.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.400 kr. En plats kvar! 90 min. Det här är en dynamisk yoga med högt flöde och utmanande fysiska asanas med inspiratio...

MAR

2018

Hatha Flow (nivå 3)

Onsdagar 19.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.400 kr. Fåtal platser kvar. 90 min. I den här klassen använder vi oss av yogapositioner (asanas) och andningen för at...

MAR

2018

Yinyoga (nivå 1)

Torsdagar 18.25, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.250 kr. Fulltecknad. 60 min. Yinyoga är en välgörande yogaform som passar alla. Yogapositionerna utförs sittande eller...

MAJ

2017

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

Söndagar 14.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.325 kr. Fåtal platser kvar. 70 min. PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Kursen vänder sig till dig som vill träna på...

MAJ

2017

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 3)

Tisdagar 19.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.400 kr. Fulltecknad 90 min. PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Kursen vänder sig till dig som vill träna på ett...

MAJ

2016

Mamma-baby PYS – 60 min

Tisdagar kl 10.00, Ansgarskyrkan Kursstart v 35. 8 lektioner. Kursavgift 1.780 kr. Fulltecknad 60 min. Tisdagar kl 10.00, Ansgarskyrkan Kursstart v 43. 7 lektioner. Kursavgift 1.570 kr. 60 min....

MAJ

2015

Let Go Restorative & Yin

Fredagar 17.30-18.45, Ansgarskyrkan. Start v. 36 Kursavgift: 1.200 kr. 5 lektioner. 10/9, 1/10, 22/10, 12/11 och 3/12. 75 min. Under fem fredagar i höst släpper vi veckan efter jobbet och ger oss...

VARFÖR KURS?
KOM IGÅNG
PT