• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

21
JAN
2015

JULIA BOBERG

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Julia är utbildad yogalärare i Global yoga och gravidyoga inom Embodied flow. Julias klasser är mjuka, flödande och bitvis utmanade. Hon intresserar sig extra mycket för lugnare yogaformer, funktionell rörelse, yoga för gravida och yoga efter förlossning.

En av de viktigaste sakerna för Julia är att alla som yogar har olika kroppar, behov och förutsättningar. Det finns inte ett rätt sätt att göra, andas eller se ut på när man yogar. Medvetenhet och acceptans är därför återkommande teman på Julias klasser.

Under Julias egen graviditet och födsel var yogan till stor hjälp. Att bära och föda barn ställer stora krav på kropp, andning och sinne och yogan är ett bra verktyg för att sammanföra dem men också ett bra sätt att återhämta kroppen efter en födsel.

Julia jobbar också som leg. psykolog och doktorand i psykiatri.

About the Author

Social Share

  • google-share

INSTRUKTÖRER

MIA ERIKSSON HOLST

maj 20, 2016

TIM KASPER

maj 19, 2016

JEANETTE JOHNSSON

maj 18, 2016

DANIEL SANDBERG

maj 17, 2016

JOSEPHINE MODIGH

maj 16, 2016

MIRJA BLOMQVIST

maj 15, 2016
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31