startbild_660

BLI DEN BÄSTA VERSIONEN AV DIG SJÄLV

Välkommen till Lidingö Pilates & Yoga Center! I januari 2007 startade vi i liten skala, som en del av Lidingö Gymnastikskola. Där har vi sedan utvecklats och vuxit och står idag på egna ben och erbjuder flera kurser i både pilates och genuin yoga. Hälsosam, skonsam, effektiv träning och verktyg för personlig utveckling. En möjlighet att bli en bättre version av sig själv.

För så är det. Det känner vi oss förvissade om. För att må bra och vara den bästa versionen av oss själva behöver vi träna. Men vi behöver också verktyg för återhämtning, reflektion och balans. Vår ambition är att erbjuda detta genom våra kurser.

English version here.