Category

Söndag 8 mars kl 10.15-12.00, Ansgarskyrkan. 290 kr Välkommen till en välgörande workshop för kropp och själ. Vi landar på mattan för att med lugn och medvetenhet utforska andetagets och affirmationernas kraft. Det blir en mix av lugn slow flow med välgörande rörelser blandat med...

Söndag 22 mars 10.15-12.00, Ansgarskyrkan 290 kr Allt fler män hittar till yogasalarna, men vi vet att ännu fler är nyfikna, men inte riktigt har kommit sig för att ta steget än. Vi vill med varm hand bjuda in till en särskild workshop för att sänka ribban för några fler killar...

Onsdag 8 januari kl 18.00-19.30, Ansgarskyrkan. 240 kr I den här klassen kommer vi att få både yin och yang på mattan. Vi tar avstamp i ett mjukt vinyasaflöde där vi med stöd av andetaget rör oss genom en serie enkla men kraftfulla positioner och medvetet utforskar kroppshållning...

Måndag 13 januari kl 18.00-19.30 240 kr Varmt välkommen på skön yoga när julens stress och stök tillslut är över. Vi får upp ett härligt flöde för alla nivåer som sedan avslutas med att vi sjunker ned i ett antal av yinyogans välgörande positioner för optimal återhämtning. Vi...

Torsdag den 16 januari kl 18.00-19.30, Ansgarskyrkan 240 kr Välkommen på en skön och härlig Vinyasa yoga. En dynamisk yoga med högt flöde och fysiska asanas med inspiration från både ashtanga och hatha, men klassen kommer också ha fokus på medveten andning och verktyg f...

Fredag 22 novemberKl 17.45-19.15, Ansgarskyrkan290 kr (om du är medlem hos oss sedan innan, se rabattkod för reducerat pris) Body Love Yoga är en meditativ form av yoga med fokus på avslappning i rörelse. En yoga som utförs med integritet och som är designad till att guida våra...

Onsdag 5 juni Kl 18.00-19.30, Ansgarskyrkan 240 kr. Välkommen på en fysiskt utmanande och rolig öppen pilates klass med Tim Kasper. På den här klassen utforskar och utmanar vi vår inre stabilitet och styrka i bålen. Vi tränar också rörlighet och kroppsmedvetenhet och jobbar...

Onsdag 12 juni kl 18.00-19.30, Ansgarskyrkan. 240 kr I den här klassen kommer vi att få både yin och yang på mattan. Vi tar avstamp i ett mjukt vinyasaflöde där vi med stöd av andetaget rör oss genom en serie enkla men kraftfulla positioner och medvetet utforskar kroppshållning...

Onsdag den 19 juni kl 18.00-19.30, Ansgarskyrkan 240 kr Välkommen på en skön och härlig Vinyasa yoga. En dynamisk yoga med högt flöde och fysiska asanas med inspiration från både ashtanga och hatha, men klassen kommer också ha fokus på medveten andning och verktyg f...