KURSER

Pilates, yoga eller både ock. Erfaren eller nybörjare. Tonåring. Pigg pensionär. Småbarnsförälder. Gravid. Föräldraledig. Man eller kvinna. Hitta din kurs! If you are looking for information in English, you can find it here!

MAJ

2018

Hathayoga (nivå 1-2)

Måndagar 17.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.625 kr. 90 min. Den här kursen passar dig som har grundläggande förkunskaper inom hatha yoga. Genom medveten andning,...

MAJ

2018

Vinyasayoga (nivå 3)

Måndagar 19.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.625 kr. 90 min. Det här är en dynamisk yoga med högt flöde och utmanande fysiska asanas med inspiration från både...

MAJ

2018

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 3)

Tisdagar 19.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 34. 15 lektioner. Kursavgift 3.625 kr. Fulltecknat – endast köanmälan 90 min. PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Kursen vänder sig till dig...

MAJ

2018

Pilates Matwork (nivå 1-2)

Onsdagar 17.15, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.475 kr. 60 min. Pilates är en träningsform för dig som effektivt vill träna upp styrka och stabilitet i bålen. Man tränar...

MAJ

2018

Pilates Matwork (nivå 3)

Onsdagar 18.25, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.475 kr. Fulltecknat – endast köanmälan. 60 min. Söndagar 16.00, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner....

MAJ

2018

Hatha Flow (nivå 3)

Onsdagar 19.30, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.625 kr. 90 min. I den här klassen använder vi oss av yogapositioner (asanas) och andningen för att öka kroppens styrka...

MAJ

2018

Yinyoga (nivå 1)

Torsdagar 18.25, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.475 kr. 60 min. Yinyoga är en välgörande yogaform som passar alla. Yogapositionerna utförs sittande eller liggande och...

MAJ

2018

De-Stress yoga

Torsdagar 19.40, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.625 kr. 80 min. På den här kursen utövar vi traditionella Hathayoga positioner men väver även in andra rörelsemönste...

MAJ

2017

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

Söndagar 14.45, Ansgarskyrkan. Kursstart v 35. 15 lektioner. Kursavgift 3.550 kr. 70 min. PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Kursen vänder sig till dig som vill träna på effektivt, skonsamt...

JUN

2016

Gravidyoga 60 min

Tisdagar 18.00, Ansgarskyrkan.Kursstart v.32, 4 lektioner.Kursavgift: 1.040 kr Torsdagar 17.15, Ansgarskyrkan.Kursstart v.37, 7 lektioner.Kursavgift: 1.745 kr I yoga går fysisk och mental träning...

MAJ

2016

Mamma-baby PYS – 60 min

Tisdagar kl 10.00, Ansgarskyrkan Kursstart v 35. 8 lektioner. Kursavgift 1.900 kr. Fulltecknat – endast köanmälan 60 min. PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Denna kurs riktar sig till...

MAJ

2015

Let Go Restorative & Yin

Fredagar 17.30-18.45, Ansgarskyrkan. Start v. 35 Kursavgift: 1.275 kr. 5 lektioner. 2/9, 23/9, 14/10, 11/11 och den 2/12 75 min. Under fem fredagar i höst släpper vi veckan efter jobbet och ger...

VARFÖR KURS?
KOM IGÅNG
PT