Category

Jag har varit verksam som gymnastiktränare i över 25 år, jämt fördelat mellan barngymnastik och elitgymnastik och de senaste nio åren även inom yoga och pilates. Det var när jag väntade mitt andra barn och både saknade att kunna träna ordentligt för att må bra, men också behövde...

Tim är född i USA, uppvuxen och utbildad i Chicago, New York, Paris och Las Vegas. Han har en mycket lång och passionerad historia och relation med studiet av den fysiska kroppen, hur den rör sig och uttrycker sig. Han har tillbringat över 30 år att forma och förfina sin...

Yoga är för mig en aldrig sinande källa till inspiration, livsglädje och tacksamhet. Jag är för evigt en ödmjuk och nyfiken elev av yoga som är min balans och helande kraft i livet. Efter en tid som student i Kina flyttade jag till Thailand där jag bodde i fem år och det var där...

Josephine är utbildad ISHTA yoga lärare. Med inspiration från hennes många år som yogautövare inom Hatha, Vinyasa, Restorative och Bidra yoga. Hon blev introducerad till yogan när hon var fem år gammal och har sedan dess utövat meditation och yoga med några uppehåll.  Hon vill ge...

När jag väntade mitt fjärde barn för 18 år sedan behövde jag hitta något, där bara barnet och jag fick en lugn stund tillsammans. Jag anmälde mig till en gravidyogakurs och sedan var jag fast. Jag fortsatte sedan med mamma/baby-yoga, ashtanga, vinyasa, hathayoga och åkte på flera...

Julia är utbildad yogalärare i Global yoga och gravidyoga inom Embodied flow. Julias klasser är mjuka, flödande och bitvis utmanade. Hon intresserar sig extra mycket för lugnare yogaformer, funktionell rörelse, yoga för gravida och yoga efter förlossning. En av de viktigaste...