Sarah jobbade som professionell trapetskonstnär 1985-2012, och har under hela sin cirkuskarriär eftersträvat symbios mellan fysisk och mental aktivitet. Hon har studerat språk, filosofi och politik samt utövat flera konstarter såsom klassisk balett, yoga, gymnastik och löpning. Hon har studerat medicin, sjukgymnastik och massageterapi i den mån ämnena har omedelbar betydelse för yrkesutövningen, inte minst ifråga om skaderisker. Hon har genomfört en osedvanligt lång karriär i yrket utan skador och önskar nu förmedla sina erfarenheter.

I yogan menar Sarah att man vidgar sin mentala struktur och muskulära kontur med dess stödjepunkter och spänningar, allt under det att en välgörande jämvikt infinner sig, som hon kallar för nollställning. Då medverkar en kontrollerad andning som sprider en jämn ström av syre till den avslappnande muskulaturen. Hon anser att vi i allmänhet behöver andas och att röra oss mer för att aktivera våra resurser som annars krymper. Detta gäller envar om man så utövar idrott eller inte och oavsett ålder eller hälsotillstånd. Det handlar om att komma igång och bli medveten om sina kroppsliga och själsliga funktioner.