Posted By : Pilates1420

Comments : Off

6-12 november, 2022.
Koh Lanta, Thailand.
2.400 kr anmälningsavgift.
Pris 8.900 kr.
Du finner mer information samt en anmälningslänk längre ned på sidan.
Kontakta oss via mail för mer information!

Följ med oss till ön som ligger oss så varmt om hjärtat och där vi under år har levt med yogan och dykningen, maten och folket, och ge dig själv en vecka av skön yoga, total avkoppling, dopp i en ljummen ocean och långa djupa samtal!

Vi börjar varje dag med morgonyoga och äter sedan en hälsosam frukost tillsammans på yogaresorten. Därefter har vi ”Hang of the Day”, utvalda strandhäng där du kan bada i den turkosa oceanen, ta massage och äta god lunch, promenera på stranden och bara vara. Det finns också möjlighet till andra och egna äventyr på dagtid, allt från kajakpaddling till att besöka en marknad. Eller hänga kvar på resorten och slappa vid den smaragdgröna poolen med en smoothie och en god bok. På eftermiddagen återsamlas vi i salen för Pilates-Yoga-Styrka, yoga eller meditation, en dag besöker vi ett buddhistiskt meditationscenter.

Vi bor ett kort stenkast från havet och den magiska solnedgången. Solnedgångar sägs vara helande för själen, så vi ser till att lapa i oss så många som möjligt under retreatet, med tårna i sanden. Varje kväll äter vi en gemensam gourmetmiddag. Vi har valt ut Lantas bästa restauranger, bortom både turistrestauranger och enkla thairestauranger, ställen där vi kan i en unik miljö sitta länge och njuta av fantastisk mat och djupa samtal och kanske ett glas bubbel. Vi pratar om livet, dagen som varit och de drömmar vi bär på. Du sover gott i egen bungalow på yogaresorten.