• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Morgonyoga – 60 min

Morgonyoga – 60 min

3 140.00 kr

Yogan renar kroppen, stillar sinnet och ger en känsla av lugn, närvaro och balans. Övningarna, som utförs i visst flöde men framförallt genom att hålla positionerna längre, kan vara utmanande men yogan utgår alltid från individens egna förutsättningar och modifieras för att passa var och en.

Kursen vänder sig till dig som har yogat förut (hatha, ashtanga, poweryoga eller liknande).

Kategori: Kurser
  • Beskrivning

Beskrivning

Yogan renar kroppen, stillar sinnet och ger en känsla av lugn, närvaro och balans. Övningarna, som utförs i visst flöde men framförallt genom att hålla positionerna längre, kan vara utmanande men yogan utgår alltid från individens egna förutsättningar och modifieras för att passa var och en.

Kursen vänder sig till dig som har yogat förut (hatha, ashtanga, poweryoga eller liknande).

Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31