• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

13
JUL
2018

Pilates-Yoga-Styrka-75, 27 dec

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Torsdag 27 december
kl 17.45-19.00, Ansgarskyrkan
240 kr

PYS står för Pilates, Yoga och Styrka. Klassen vänder sig till dig som vill träna på effektivt, skonsamt och allsidigt. Det är också bra för dig som vill ha en kombination som kommer åt både styrka och smidighet samtidigt som du får verktyg för ro i sinnet.

Genom yogan rensar vi hjärnan, värmer vi upp, belastar och sträcker ut, tränar balans och rörlighet. Pilates hjälper oss att stärka bålen och motverka ryggproblem. Med hjälp av redskap tränar vi överkropp och ben. Klassen avslutas med en kort djupavslappning. Efter passet är du genomtränad, avslappnad och fylld av energi. Den här klassen passar alla!

 


Pilates-Yoga-Styrka-75

240.00 kr

Kategori: Workshop
  • Beskrivning

Beskrivning

Pilates-yoga-styrka-75

Din varukorg är för närvarande tom.

Gå tillbaka till butiken


About the Author

Social Share

  • google-share
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31