Beskrivning
Pilates 5 juni
kl 18.00-19.30
240 kr
Pilates 5 juni
Comments : Off
Onsdag 5 juni
Kl 18.00-19.30, Ansgarskyrkan
240 kr.
Välkommen på en fysiskt utmanande och rolig öppen pilates klass med Tim Kasper.
På den här klassen utforskar och utmanar vi vår inre stabilitet och styrka i bålen. Vi tränar också rörlighet och kroppsmedvetenhet och jobbar med ben och överkropp för att få med hela kroppen, men fokus ligger på en stark kärna, the powerhouse.
Klassen passar dig som har tränat pilates en tid och har koll på basic principals.
Class will be taught in English.
Din varukorg är för närvarande tom.
