• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

27
MAJ
2016

Övent

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

pilates2_bw600Öventare, varmt välkommen på ett skönt, och lite jobbigt, 90 minuters träningspass för både kroppen och sinnet med
Mia Eriksson Holst!
Du behöver inte ha provat yoga eller pilates tidigare, men du gillar att träna och är nyfiken på yogans effekt på vårt välbefinnande. Vi landar, rensar hjärnan, värmer upp och sträcker ut med hjälp av yoga, tränar de inre musklerna i hela kroppen med hjälp av pilates och får lite extra styrketräning för armarna. Vi avslutar med djupavslappning.

Tisdag, 21 juni kl 19.00
Ansgarskyrkan, Lidingö Centrum
Öventspris 190 kr

 
[form form-6]

About the Author

Social Share

  • google-share
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31