• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

10
JUN
2022

Meditation

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Torsdagar 17.20, Ansgarskyrkan.
Kursstart v.4, 8 lektioner.
Kursavgift: 1.900 kr

Vi bjuder in dig till en välgörande kortkurs i meditation, perfekt för dig som är nyfiken på praktiken men inte provat tidigare. Vi blandar klassisk meditation med lugna och välgörande asanas så att du lämnar klassen återhämtad och utvilad.

Kursen är planerad till sex lektioner på torsdagar, 17.20-18.20. För dig som vill ha egen tid på mattan, bli bättre på att hantera stress, hitta fokus eller bara öva på förmågan att varva ned är Meditation ett välkänt bra verktyg och en kortkurs är perfekt för dig som kanske inte har möjlighet att binda upp dig på en längre terminskurs, men ändå vill ge dig en mental oas att landa i just nu. Vi skulle tycka det vore roligt att få välkomna dig till mattan ❤.

Anmäl dig här!

About the Author

Social Share

  • google-share

KURSER

Hathayoga (nivå 1-2)

maj 31, 2018

Vinyasayoga (nivå 3)

maj 29, 2018

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 3)

maj 28, 2018

Pilates Matwork (nivå 1-2)

maj 27, 2018

Pilates Matwork (nivå 3)

maj 26, 2018

Hatha Flow (nivå 3)

maj 25, 2018

Yinyoga (nivå 1)

maj 24, 2018

De-Stress yoga

maj 23, 2018

PYS - Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

maj 14, 2017

Mamma-baby PYS - 60 min

maj 09, 2016

Let Go Restorative & Yin

maj 01, 2015
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31