Torsdagar 17.20, Ansgarskyrkan.
Kursstart v.4, 8 lektioner.
Kursavgift: 1.900 kr

Vi bjuder in dig till en välgörande kortkurs i meditation, perfekt för dig som är nyfiken på praktiken men inte provat tidigare. Vi blandar klassisk meditation med lugna och välgörande asanas så att du lämnar klassen återhämtad och utvilad.

Kursen är planerad till sex lektioner på torsdagar, 17.20-18.20. För dig som vill ha egen tid på mattan, bli bättre på att hantera stress, hitta fokus eller bara öva på förmågan att varva ned är Meditation ett välkänt bra verktyg och en kortkurs är perfekt för dig som kanske inte har möjlighet att binda upp dig på en längre terminskurs, men ändå vill ge dig en mental oas att landa i just nu. Vi skulle tycka det vore roligt att få välkomna dig till mattan ❤.

Anmäl dig här!