Marathon yoga
Comments : Off
Lördag den 21 januari.
Ansgarskyrkan, Lidingö Centrum.
9.00-9.50 Morgonyoga/Hatha. Fulltecknad! (finns plats 26 jan)
10.00-10.50 Cardio PYS/Barre. Fulltecknad!
11.00-11.50 De-Stress/Mjukyoga. Fulltecknad!
En klass 150 kr.
Två klasser 280 kr.
Tre klasser 390 kr.
Varmt välkommen till ett härligt yogamarathon! Starta dagen med Morgonyoga, där då får ett Hatha inspirerat skönt flow. Fortsätt sedan med Cardio PYS, där du med små rörelser som ger stor effekt får träna hela kroppen. Avsluta detta marathon med en skön slow flow, andning och djupavslappning på vår De-Stress yoga.
Det går bra att vara med på en, två eller alla dessa klasser.
