• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

24
MAJ
2016

Mamma-baby Outdoor PYS

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Torsdagar 10.00
Kursstart v. 16. 5 lektioner.
Kursavgift 1.100 kr.

mammayoga_bw600

PYS står för Pilates, Yoga och Styrka och här tränar vi utomhus och vi lägger dessutom på Cardio. Den här kursen vänder sig till dig som är föräldraledig, och som redan kommit en bit i din träning efter förlossningen. Kanske har du gått vår Mamma-baby PYS (eller annan träning) och någorlunda hittat tillbaka till dina magmuskler och är nu redo för ökad intensitet. Ditt barn är troligen lite större och gillar att sitta i eller sova i sin vagn.
Kläder efter väder och egen yogamatta. Vi samlas vid Stockby motionsgårds parkering.

Kurskod: OUTPYS

Anmäl dig här!

About the Author

Social Share

  • google-share

KURSER

Nybörjaryoga

maj 31, 2018

Vinyasayoga (nivå 3)

maj 29, 2018

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 3)

maj 28, 2018

Pilates Matwork (nivå 1-2)

maj 27, 2018

Pilates Matwork (nivå 3)

maj 26, 2018

Hatha Flow (nivå 3)

maj 25, 2018

Yinyoga (nivå 1)

maj 24, 2018

De-Stress yoga

maj 23, 2018

PYS - Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

maj 14, 2017

Gravidyoga 60 min

juni 10, 2016

Mamma-baby PYS - 60 min

maj 09, 2016
restorative yin pranayama yoga nidra

Let Go Restorative & Yin

maj 01, 2015
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31