Johan tycker att meditation är en viktig del av yogan. Använder vi oss av den på rätt kan den harmonisera relationen mellan kropp och sinne.  Hans yogapass har ofta ett härligt mjukt flöde där meditationens funktion och betydelse får en stor plats. Vi utforskar vidare sambandet mellan sinnet, rörelse och andning. Hans klasser passar den som är nyfiken på de mentala effekterna av yoga och som söker att stilla sitt sinne genom den.

Johan är utbildad lärare inom Ashtanga Vinyasa och Sivananda yoga.