Jivamuktiyoga– 90 min
Comments : Off
Tisdagar 17.30, Anskarskyrkan
Kursstart v 4. 16 lektioner.
Kursavgift 3.140 kr.
Jivamuktiyogan är en genuin yoga grundad av David Life och Sharon Gannon från New York. Vi brukar beskriva den som en yoga ”extra allt”. Det är en dynamisk yoga med högt flöde och utmanande fysiska asanas, samtidigt är det en yoga med stor fokus på yogan som en guide i livet i stort och ger utrymme för både självreflektion och andra mentala övningar. Yoga skall alltid vara för alla sinnen, i Jivamuktin märker man det bland annat genom att man använder sig av krämer som både ger doft och känselintryck när läraren applicerar det på dig som deltagare. Det märks även på att man ofta använder musik som går utanför ramarna, som rock- och popmusik blandat med tonsatta mantran. En yoga ”extra allt” helt enkelt, för dig som yogat mycket och är redo för nästa nivå.