Lördag den 5 december
10.00-12.00, Hantverkshuset
390 kr

Välkommen till en skön workshop med fokus på kvinnans hormonsystem. Vi kommer att yoga i ett lugnt tempo med fokus på äggstockar, sköldkörtel, hypofys, binjurar med aktiv pranayama och meditation för att revitalisera hormonproduktionen. Vi kommer att gå igenom klassen och diskutera mer specifikt kring hormonsystemet och yogan. Denna workshop välkomnar alla kvinnor men är speciellt utformad för kvinnor med PMS, PCOS, infertilitet och symtom under klimakteriet. Yogan hjälper oss balansera våra liv och även reducera stress.

Emma är utbildad yogalärare, du kan läsa mer om hennes bakgrund här.

Anmäl dig här!