• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

23
FEB
2018

Hathayoga

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Onsdag den 13 juni.
Kl 19.30-21.00, Ansgarskyrkan.
225 kr.

Välkommen på en härlig och rolig öppen klass i Hathayoga med Tim Kasper.
På den här klassen använder vi oss av yogapositioner (asanas) och andningen för att öka kroppens styrka och flexibilitet och för att utveckla en medvetenhet om vårt inre. Vi lägger stor vikt på kroppsteknik (alignment) under klassen och håller positionerna något längre.

Klassen är en nivå 2 och passar dig som yogat under en tid.

Class will be taught in English.

Anmäl dig här!

About the Author

Social Share

  • google-share

WORKSHOPS

12 och 19 januari: Meditation och Hathayoga all levels

december 09, 2021
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31