Söndag den 17 april
Kl 16.30-18.00, Hantverkshuset
390 kr

Den här workshopen vänder sig till dig som är gravid. I yoga går fysisk och mental träning hand i hand och andningen har en central roll. Det är extra viktigt när man väntar barn. Genom att utöva gravidanpassad yoga under graviditeten håller du dig inte bara i form utan förbereder dig också mentalt på förlossningen. Utöver anpassade asanas kommer vi gå igenom både andningstekniker och förlossningsförberedande övningar.

Ingen yoga erfarenhet krävs för att delta.

Anmäl dig här!