{"id":30474,"date":"2025-11-21T13:29:50","date_gmt":"2025-11-21T12:29:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/?post_type=product&#038;p=30474"},"modified":"2026-03-19T16:26:49","modified_gmt":"2026-03-19T15:26:49","slug":"retreat-marbella-2026","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/product\/retreat-marbella-2026\/","title":{"rendered":"Retreat Marbella &#8211; Fullbokat"},"content":{"rendered":"<h2>Program<\/h2>\n<h5><\/h5>\n<h5>MARBELLA STAD 28-30 APRIL<\/h5>\n<p>F\u00f6rsta delen \u00e4r i sj\u00e4lva Marbella stad. Jag ser fram emot att guida er i genuina Marbella. Vi kommer att bo p\u00e5 ett charmigt boutique hotell mitt i hj\u00e4rtat av Marbella, helt f\u00f6r oss sj\u00e4lva, med en egen mysig innerg\u00e5rd. Fr\u00e5n hotellet \u00e4r det bara en kort promenad till gamla stan s\u00e5v\u00e4l som stranden, en m\u00f6jlighet att k\u00e4nna sanden mellan t\u00e5rna och njuta av ett h\u00e4rligt, uppfriskande havsbad. Den h\u00e4r delen av resan l\u00e4r vi k\u00e4nna varandra. Alla rum har eget badrum. H\u00e4r finns m\u00f6jlighet till eget rum f\u00f6r n\u00e5gra. Vi kommer ha en h\u00e4rlig yoga- &amp; pilates- klass varje dag, utomhus, med storslagen havsutsikt. Vi kommer njuta av \u00e4kta spansk mat p\u00e5 lokala restauranger, med l\u00e4ckra tapas och smakupplevelser som f\u00e5ngar det allra b\u00e4sta av det spanska k\u00f6ket.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>SURYA HOUSE<\/h5>\n<p>30 APRIL &#8211; 3 MAJ<\/p>\n<p>P\u00e5 tredje dagen beger vi oss upp i bergen \u00f6ster om Marbella till en fantastiskt hus skapat f\u00f6r yogaretreats. Nu landar vi in i en kokong f\u00f6r total avsk\u00e4rmning. \u00c4ven h\u00e4r \u00e4r utsikten storslagen, men \u00f6ver berg och b\u00f6ljande landskap med olivtr\u00e4d och blommande mandeltr\u00e4d. Platsen \u00e4r som gjort f\u00f6r att lugna sinnet, st\u00e4nga ute omv\u00e4rlden och f\u00e5 \u00e5terh\u00e4mtning s\u00e5v\u00e4l som fokus p\u00e5 att f\u00f6rdjupa sin praktik. Vi har en egen liten pool p\u00e5 den mysiga terrassen, en yogasal, ett mindre gym och otroligt fina ytor f\u00f6r umg\u00e4nge. Alla bor i dubbelrum med eget badrum (ett treb\u00e4dds). Det finns m\u00f6jlighet till massage. Under vistelsen kommer vi \u00e4ven att njuta av god mat\u2013 fr\u00e5n frukost till fr\u00e4scha luncher och mysiga middagar.<\/p>\n<p>Med erfarenhet av v\u00e5rt tidigare retreat, s\u00e5 blir man snabbt en sammansvetsad grupp och det g\u00e5r utm\u00e4rkt att resa sj\u00e4lv p\u00e5 denna resan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>VAD ING\u00c5R:<\/h5>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Alla yoga- och pilatesklasser under sex dagar.<\/li>\n<li>Boende fem n\u00e4tter<\/li>\n<li>V\u00e4lkomstmingel<\/li>\n<li>Enkel frukost f\u00f6rsta delen av resan<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Alla m\u00e5ltider andra delen av resan<\/li>\n<li>Transport mellan Marbella och v\u00e5rt hus i bergen<\/li>\n<\/ul>\n<h5>VAD TILLKOMMER:<\/h5>\n<ul>\n<li>Flygresa till Malaga<\/li>\n<li>Transfer till och fr\u00e5n flygplatsen, inte dyrt om man delar bil<\/li>\n<li>Tv\u00e5 middagar och tv\u00e5 luncher den f\u00f6rsta delen av resan i Marbella. Vi kommer inte \u00e4ta p\u00e5 lyxresturanger, utan lokala genuina och prisv\u00e4rda.<\/li>\n<li>Dricka till sj\u00e4lvkostnadspris n\u00e4r vi \u00e4r i bergen<\/li>\n<li>Massage &#8211; kan f\u00f6rbokas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pris: 9600 kr<\/strong><\/p>\n<p>-3600 kr i anm\u00e4lningsavgift<\/p>\n<p>-6000 kr slutbetalning, som skall vara betald senast <strong>26 februari. <\/strong>Vi uppmanar dig att betala med ett kreditkort med resef\u00f6rs\u00e4kring.<\/p>\n<p>Det finns flera flyg med olika bolag att v\u00e4lja mellan. Vi kan \u00e4ven skapa ett forum f\u00f6r samordning f\u00f6r er som vill resa tillsammans. F\u00f6r den som vill kan vistelsen sj\u00e4lvklart f\u00f6rl\u00e4ngas enligt \u00f6nskem\u00e5l.<\/p>\n<p>Platsantalet \u00e4r begr\u00e4nsat till 11 deltagare<\/p>\n<p>Maila oss p\u00e5 info@lidingopilatesyoga.se f\u00f6r mer information<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div>\n<div>\n<p>Nu \u00e4r det h\u00e4r retreatet fullbokat!<\/p>\n<\/div>\n<p>H\u00f6r g\u00e4rna av dig om du \u00e4r intresserad av ett retreat i h\u00f6st, vi ser g\u00e4rna en ny resa under h\u00f6stterminen 2026!<\/p>\n<div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"x_MsoNormal\"><span data-olk-copy-source=\"MessageBody\">Upplev den\u00a0<\/span>h\u00e4rliga\u00a0kombinationen av stad, strand, hav och total avsk\u00e4rmning.\u00a0F\u00f6lj med p\u00e5 en\u00a0skr\u00e4ddarsydd pilates- och\u00a0yogaresa till Costa del Sol.\u00a0Vi \u00e5ker\u00a0\u00f6ver Valborg och 1 maj f\u00f6r minimal semester\u00e5tg\u00e5ng.\u00a0Fem n\u00e4tter, sex dagar.<\/p>\n<p class=\"x_MsoNormal\">Marbella\u00a0Stad\u00a0(2 n\u00e4tter): Boende i\u00a0Marbellas\u00a0genuina\u00a0gamla\u00a0stadsk\u00e4rna,\u00a0pilatres- och yogaklasser\u00a0med havsutsikt och njutning av \u00e4kta spanska tapas.<\/p>\n<p class=\"x_MsoNormal\">Surya House (3 n\u00e4tter): Retreat i ett privat hus uppe i bergen f\u00f6r total \u00e5terh\u00e4mtning, f\u00f6rdjupad praktik och storslagen natur.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div>\n<div>\n<p>Marbellas\u00a0skyddade mikroklimat, unika ljus och\u00a0genuina\u00a0atmosf\u00e4r \u00e4r den perfekta milj\u00f6n f\u00f6r att landa, fylla p\u00e5 ny energi och sl\u00e4ppa vardagen.<\/p>\n<p>Se hela programmet nedan<\/p>\n<p>V\u00e4lkommen till mitt Marbella!<\/p>\n<p>Mia Eriksson Holst<\/p>\n<p>Grundare<\/p>\n<p>Liding\u00f6 Pilates &amp; Yoga<\/p>\n<p>Anm\u00e4lningsavgift: 3600 kr<\/p>\n<p>Slutbetalning: 6000 kr<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":30475,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[101],"product_tag":[],"annonsera_pa_startsidan":[],"wf_product_folders":[105],"class_list":{"0":"post-30474","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-retreats","8":"first","9":"outofstock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/30474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=30474"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=30474"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=30474"},{"taxonomy":"annonsera_pa_startsidan","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/annonsera_pa_startsidan?post=30474"},{"taxonomy":"wf_product_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lidingopilatesyoga.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/wf_product_folders?post=30474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}