Lördag den 23 april.
Kl 10.00-12.00, Hantverkshuset.
390 kr.

Chakra betyder hjul på sanskrit. Dessa knutpunkter korresponderar med den fysiska kroppen, med de endokrina körtlarna men även med en persons mentala konstitution. Genom chakrayoga kan vi få tillgång till mer livsenergi och också lösa blockeringar i energisystemet som hindrar oss från att leva fullt ut och skapa det liv vi önskar. Du får veta mer om chakrasystemet, vi gör ställningar, asanas, för varje chakra i ett skönt flöde, samt provar mantran som korresponderar med chakras. Vi avslutar med en guidad liggande chakrameditation.

Workshopen hålls av Madeleine Stjernswärd Asker.

Anmäl dig här!