• OM YOGA
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • NYBÖRJARE
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

16
MAJ
2016

BEATRICE LÄNGBERG

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Jag yogade för första gången för drygt 10 år sedan, men det var först under min graviditet som min yogaresa verkligen tog fart. Från att endast ha yogat lite vid behov utvecklade jag en helt ny relation till yogan under min graviditet och när min lilla son äntligen hade kommit stod det klart för mig att jag behövde yogan mer än någonsin. Istället för att städa, koka nappar och sortera leksaker spenderade jag varenda barnledig stund under mammaledigheten på yogamattan inne på vardagsrumsgolvet istället. Sedan dess har min kärlek till yoga bara vuxit sig starkare och starkare för varje möte på mattan.

Idag arbetar jag som yogalärare och undervisar främst i Hatha- och gravidyoga.  Mina elever brukar beskriva mina klasser som mjuka men samtidigt utmanande. Jag fokuserar mycket på andning och ger alltid mina elever möjlighet att själva välja hur långt de vill gå i de olika positionerna. För mig handlar yoga om precis det – att våga och tillåta sig att lyssna inåt.

About the Author

Social Share

  • google-share

INSTRUKTÖRER

MIA ERIKSSON HOLST

maj 20, 2016

TIM KASPER

maj 19, 2016

JEANETTE JOHNSSON

maj 18, 2016

DANIEL SANDBERG

maj 17, 2016

JOSEPHINE MODIGH

maj 16, 2016

MIRJA BLOMQVIST

maj 15, 2016

JULIA BOBERG

januari 21, 2015
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31