• OM OSS
    • INSTRUKTÖRER
  • OM PILATES
    • HISTORIK
  • OM YOGA
  • SCHEMA
  • KURSER
    • VARFÖR KURS?
    • KOM IGÅNG
  • ONLINEYOGA
    • Mjukyoga
    • Pilates Foundations
    • Pilates Matwork nivå 2-3
    • Vinyasayoga nivå 2-3
  • WORKSHOPS
  • RETREATS
  • ANMÄLAN
    • ANMÄL FRÅNVARO
    • TA IGEN LEKTION
    • KURSPERIODER
    • KURSAVGIFTER
    • PRESENTKORT
    • VILLKOR
    • FRISKVÅRD
  • KONTAKTA OSS
  • SHOP
  • ENGLISH
  • RIKTLINJER COVID-19

Blog Post

26
MAR
2018

Vinyasayoga (nivå 3)

Posted By : Pilates1420
Comments : Off

Måndagar 19.30, Ansgarskyrkan.
Kursstart v 4. 16 lektioner.
Kursavgift 3.460 kr. Fåtal platser kvar
90 min.

yoga2_bw600Det här är en dynamisk yoga med högt flöde och utmanande fysiska asanas med inspiration från både ashtanga och hatha, samtidigt är det en yoga med stor fokus på yogan som en guide i livet i stort och ger utrymme för både självreflektion och andra mentala övningar. Vinyasayogan passar dig som yogat tidigare (hatha, ashtanga eller annan fysisk yoga). Den här klassen har fokus på ett högt flöde, dvs att man gör positionerna synkroniserat med andningen och får upp en inre värme genom att lägga vinyasas mellan övningarna. Varje lektion avslutas med guidad avslappning (savasana).

Kurskod: VY
Anmäl dig här!

About the Author

Social Share

  • google-share

KURSER

Gravidyoga 60 min

juni 10, 2020

Pilates Matwork (nivå 1-2)

maj 30, 2018

Pilates Matwork (nivå 3)

maj 30, 2018

Nybörjaryoga/Hatha yoga (nivå 1)

mars 31, 2018

De-Stress yoga

mars 28, 2018

Hathayoga (nivå 1-2)

mars 27, 2018

Hatha Flow (nivå 3)

mars 25, 2018

PYS - Pilates-Yoga-Styrka (nivå 1-2)

maj 14, 2017

PYS – Pilates-Yoga-Styrka (nivå 3)

maj 13, 2017

Mamma-baby PYS - 60 min

maj 09, 2016

Let Go Restorative & Yin

maj 01, 2015
Lidingö Pilates & Yoga Center • Torsvikssvängen 6 • 181 34 Lidingö • info@lidingopilatesyoga.se • 08-765 03 31