Jeanette är ISHTA yoga lärare. ISHTA är en blandning av Hathayoga, Ayurveda och Tantra. Nyfikenheten för anatomi och rörelselärare ledde henne till Yoga Tune Up och hon är även en integrerad Yoga Tune Up lärare.

För Jeanette är det viktigt att yogan är individbaserad. Vad vi behöver för att hitta balans och glädje i livet skiljer sig åt från individ till individ, dessutom har vi alla olika fysiska förutsättningar. Alla kan yoga är mottot.

Räkna med en dos restorative yoga i hennes klasser. Restorative Yoga är ”varandets” yoga där ”görandet” får vänta medan utövaren kliver in i en djup och läkande vila. Jeanette har studerat Restorative Yoga med Judith Lasater Hanson, Anand Menza och Jillian Pransky.

Jeanette  fick sin 200 timmars yogacertifiering från Devanadi Yoga Studio i Minneapolis med Tanya Sowards i en ParaYoga inspirerad tradition. Hon är också klar med en 300 timmars utbildning inom ISHTA (Integrated Science of Hatha, Tantra and Ayurveda). Jeanette har länge också intresserat sig för pilates och de välgörande effekter det har på vårt välmående och under läsåret 2016/17 har hon genomgått Stott Pilates omfattande instruktörsutbildning.